Emetofobia

Pouca gente sabe, e há até poucos anos atrás nem minha família sabia desse terror que me acompanha já faz um tempo: a emetofobia.

Emetofobia é o medo irracional de vômito. Seja o ato de vomitar, ou de ver outras pessoas vomitarem.

Sei que não é uma fobia tão comum - até hoje só conheci pessoalmente uma outra mulher que sofre desse mal. E por muito tempo eu senti vergonha de falar pros outros sobre essa minha condição.

Pra vocês terem noção da diferença entre um simples medo ou nojinho, com a fobia em si, listo alguns comportamentos meus que acontecem devido à esse problema:

• Palpitação, suor frio, tremedeira quando enfrento essas situações;
• Travamento, ou seja, não consigo tomar nenhuma atitude nem ajudar ninguém quando envolve enjôos ou vômitos;
• Mal-estar inclusive quando vejo cenas em filmes ou fotos;
• Muitas vezes consigo prever quando uma pessoa vai passar mal, só pelas atitudes dela;
• Não vomito desde 2010, ou seja, 14 anos;
• Não consigo andar tranquila sem ter um Dramin por perto;
• Hospitais, meios de transporte públicos e lugares com muitas crianças pequenas servem de gatilho e provocam ansiedade (quando sei com antecedência que vou ter que ir pra qualquer um desses locais);
• Medo de andar em brinquedos de parques de diversão, e até de frequentar;
• Horror a ayahuasca e qualquer experiência do tipo;
• Receio de comer em certos lugares;
• Mania de dormir na cama ou no lado da cama que fique próximo ao banheiro;
• Nunca ter nem chegado perto de ficar bêbada na vida;
• Foi uma das razões (lógico que teve outras) pelas quais eu não quis engravidar/ter filhos;
• Se a pessoa vomitou perto de mim por uma razão que podia ter sido evitada (ex: não teve controle e bebeu demais) - eu chego a ficar com raiva dela.

Dentre algumas outras situações. Sei que tem níveis ainda piores dentro da fobia, mas ela acaba me atrapalhando em muitas coisas.

Primeiro, porque não sei quando pode acontecer - ou seja, não tem como evitá-la completamente. Segundo, porque eu não consigo ajudar pessoas que estejam passando mal perto de mim. Terceiro, que me bloqueia de fazer coisas das quais eu gosto (ex: algumas viagens que passam por lugares que fazem muitas curvas). Quarto, que sempre que eu tenho planejado pra ir em locais que despertam o gatilho, eu passo dias e semanas com crise de ansiedade.

Hoje em dia eu faço terapia com um psicólogo (do pior tipo possível - que é a exposição ao motivo da fobia). Acho que ela já me ajudou um pouco, e penso em buscar terapias alternativas também. Porém, o caminho ainda é muito longo.